ma-qqtqey-5642042022年3月14日ストレッチ🐈クラス ☆彡毎週 木曜 AM10:00~10:45 (^^)♪身体は動かしたいけどバレエはちょっと恥ずかしい…なかなか外に出られないから足腰が弱くなった…きれいな姿勢で若々しさを取り戻したい…etcそんな方是非ストレッチクラスにご参加ください!フロアーでの上半身・下半身のストレッチとバレエバー(棒)を使ってゆっくりと身体を動かします。普段動かさない筋肉を使うのでとても気持ちがいいですよ(^O^)/
毎週 木曜 AM10:00~10:45 (^^)♪身体は動かしたいけどバレエはちょっと恥ずかしい…なかなか外に出られないから足腰が弱くなった…きれいな姿勢で若々しさを取り戻したい…etcそんな方是非ストレッチクラスにご参加ください!フロアーでの上半身・下半身のストレッチとバレエバー(棒)を使ってゆっくりと身体を動かします。普段動かさない筋肉を使うのでとても気持ちがいいですよ(^O^)/
10月のスケジュール👻👻10/29(火)・・・・通常レッスンあり 5週目 10/30(水)・・・・お休み 5週目 10/31(木)・・・・お休み 5週目 11/2(土)・・・・・お休み 臨時 11/8(金)・・・・・お休み 臨時 11/23(土祝)・・・通常レッスンあり...
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